Авторский курс для беременных от тренера с мед образованием (6+) (Оренбург )

Уникальная фитнес-подготовка в «Броско фитнес»

Приглашаем девочек, которые сейчас находятся в самом прекрасном состоянии -ожидания малыша, присоединиться к нашим занятиям для беременных.

Физическая активность такая же составляющая здоровой беременности, как и сбалансированное питание. И неспешными прогулками раз в неделю по Зауралке их не заменить. Систематическое выполнение специально разработанных упражнений многократно увеличивают шансы на благоприятное течение беременности и исход родов. А это - как раз то, о чем и думает каждая будущая мамочка все 9 месяцев! Так в чем же дело? ⠀

Авторский курс для беременных от нашего тренера с медицинским образованием и практикой в роддоме разработан специально для вас. И содержит в себе:

- полноценные тренировки на все группы мышц;

- тренировки, позволяющие работать над отдельными группами мышц;

- упражнения для мышц тазового дна; ⠀

- адаптированные техники и комплексы йоги для данного состояния;

- дыхательная гимнастика. ⠀

Наши адреса и телефоны:

ул. Поляничко, 12, 666636

ул. 70 лет ВЛКСМ,7/1, 666610

ул. Ульянова, 69, 668809

пр. Победы, 116/5, 667778

ул. Чкалова, 39/1, 669990

Беляевское шоссе, 10, 668805

ул. Новая, 25/3, 667787

пр. Гагарина, 48/3, 668860

Посмотреть «Фитнес-клуб Броско фитнес»

Афиша Оренбурга
На нашем сайте в разделе «Афиша» вы найдете всю информацию об интересных местах и событиях Оренбурга. Не знаете, что посетить в 2019 году? Где погулять с ребенком или провести свидания с любимым человеком? Мы поможем определиться с выбором.

1743 - лучший гид по развлечениям и помощник в решении непростой проблемы: «куда сходить?». Мы знаем, где вы точно сможете получить массу приятных впечатлений и отдохнуть как душой, так и телом. Будьте уверены - довольными останутся все.

Рестораны города
Ищите ресторан или кафе, бар или банкетный зал? У нас представлены все заведения Оренбурга, поэтому справиться с этой задачей вам не составит труда. Посетить выбранное место приятно, а это значит, что оно создано для еще большего удовольствия и, как минимум, должно соответствовать вашим желаниям, а как максимум, превосходить по всем параметрам. О ресторанном комплексе «Космос» у нас информации особенно много, ведь именно здесь собралось огромное множество мест питания.

Открыв каталог с представленными заведениями города, вы сможете оценить каждый вариант, заранее узнав его внешний вид, цены и предлагаемые бонусы. К выбору пабов, кафе, баров и других мест общественного питания необходимо относится со вниманием, ведь рестораны - один из способов провести свой отдых роскошно. Для этого вы можете почитать не только основную информацию, но и отзывы на представленные заведения.

Бани и сауны Оренбурга
Посещение саун - одно из самых приятных времяпрепровождений каждого человека: здесь можно по-настоящему расслабиться с друзьями, отметить день рождения или использовать баню для другой цели, ведь их великое множество. А чтобы ваш выбор был легок, мы предлагаем ознакомиться с фотографиями парной зоны, бассейна, комнат или номеров для отдыха, а также с полным перечнем услуг, который начинается от выдачи полотенец и заканчивается стоимостью за массаж. Посещая сауну, вы не только отдохнете, но и подлечите нервную систему и внутренние органы. Положительное воздействие пара на организм уже давно доказано.

События
Расписание концертов, сеансов кино и постановок театров вы всегда сможете найти на нашем сайте. На страницах событий вы также встретите информацию о проводимых выставках и фестивалях, представлениях в цирке и приехавших зоопарков. Найдите для себя то, к чему по-настоящему лежит душа, и отправляйтесь на место, и тогда, можете быть уверены, что в вашей жизни появятся яркие краски и огромное количество эмоций.